
CÍMLAP
Temesvári Gabriella
Depresszió
TARTALOM, ELŐSZÓ
Tartalom
Prológus
A depresszió
A depresszió, ahogy az érintettek megélik
A depresszió, ahogy a pszichológus látja
A depresszió, az "Öt elem tana" szerint
1. A méregtelenítés
Tisztítókúra
2. Reformtáplálkozás
3. A gyógyító növények
A fitoterápia
Az aromaterápia
Az apiterápia
A Bach virágterápia
4. Az elemek
Vízgyógyászat
Fényterápia
Színterápia
Nemeskőgyógyászat
5. Mozgás
Talpmasszázs
Fülreflexológia.
Akupresszúra
A moxaterápia
A köpölyözés
Qi-gong
6. Pihenés, alvás
A természetes alvás
Relaxáció
7. Jóga
Öt tibeti
8. Lelkigyakorlatok
Meditáció
So-Hum meditáció
A huna
A hangterápia
NLP
Kineziológia
9. Személyiségfejlesztés
Útibeszámolók
Prológus (részlet)
[...]
A természetgyógyászat ágai között eligazodni - annak sokrétősége
miatt - elég nehéz. Ezért vezérgondolatnak Dr. Oláh Andor mesterem iránti
tiszteletből az általa kidolgozott kilenc osztatú kört választottam.
A kilenc osztatú kör egyes szeletei lépésről lépésre haladnak a test-lélek-szellem
egysége, azaz az EGÉSZség felé. E köré a kilenc témakör köré igyekeztem
csoportosítani a lehetséges eljárásokat. Minden könyvben csak az
adott témához legjobban kapcsolódó eljárásokból mutatok be ízelítőt, lehetőség szerint öngyógyításra is alkalmas módon.
Minden ember más, mások a tünetei, és az egyes gyógymódok hatásai. Bizonytalanság esetén inkább kérje természetgyógyász segítségét,
hogy a saját, konkrét esetére értelmezhesse a leírtakat, és segítsen a kezelési terv összeállításában.
A természetgyógyászat szemlélete holisztikus, azaz a környezetén belül
éli egész embert tekinti, nem szervekben gondolkodik. Fontos, hogy a
depressziós környezetében legyen valaki, aki szereti őt, és vállalja a
segítséget. A munka hosszú, és nehéz. Türelmes, földreszállt angyalt kíván
ez a feladat, fenntartás nélküli szeretettel. Ha van ilyen, adja kezébe e
könyvet, hogy jobban tudjon Önnek segíteni. Ha nincs, sokkal nehezebb lesz
az Útja, de nem reménytelen.