---

Tartalom

Előszó

HOGYAN VISZONYUL AZ EMBER AZ ŐT KÖRÜLVEVŐ VILÁGHOZ?
  Mi az önbizalom?
  Kognitív sémák
  Boldogság és kommunikáció
  Az Integrált Pszichológiai Paradigma (IPP) előnyei

VAN-E HASONLÓSÁG AZ EMBERI VISELKEDÉS KÜLÖNFÉLE MEGNYILVÁNULÁSAIBAN?
  Mitől tetszik valami?
    Kulturális beágyazódás
    Katarzis és kommunikáció
    A szép definíciója
  Miért gondolkodunk?
    Sikeres problémamegoldás
    A rejtvények izgalma
    Gyakorlat teszi a mestert
  Emberi kapcsolataink
    Párkapcsolatok és szex
    Altruizmus
    Az agresszió és a kapcsolatok
  Természetfeletti kapcsolataink
    Megvilágosodás
    Gyónás
    Halál

MILYEN UTAK VEZETNEK A BOLDOGSÁGHOZ?
  Szabadság vagy boldogság?
    Szabadság az IPP szerint
    A szabadság és a boldogság viszonya
    A megvilágosodás mint cél
  Lehetséges életcélok
    Boldogság a végtelen szex által
    Boldogság a teljesítmény által
    Az altruizmus mint életcél
    Tudományos kutatás és művészi alkotás
    Gyerekek, unokák
    Végtelen versengés (olajmilliárdosok)
    Utazás: menekülés a vég meglátása elől
    Vég nélküli ismeretszerzés
  Boldogság a vallásokban
    Buddhizmus
    Judaizmus
    Kereszténység

Utószó

---

Fülszöveg

- Mi a közös az agresszióban és az önzetlen segítésben?
- Mi szerepe van a vallásnak a lelki egészség megőrzésében?
- Miért énekel valaki az esőben?
- Mi alapján választunk párt magunknak?
- Mire kellenek a konfliktusok?
- Mit tegyünk, hogy ne üresedjen ki az életünk?

Ezekre és más köznapinak tűnő kérdésekre válaszol a szerző egy egyszerű, de ugyanakkor tudományos igénnyel megfogalmazott modell segítségével.

A könyv moduláris felépítésű: a modellt bemutató első fejezetet egymáshoz lazán kapcsolódó fejezetek követik, amelyek egy-egy témát (vallás, művészet, szexualitás, kreativitás, gondolkodás) vizsgálnak meg alaposabban.

A szerző a budapesti Fazekas Gimnázium matematika tagozatán érettségizett, majd 1999-ben diplomázott az ELTE Pszichológia szakán. Ezt követően szerezte meg diplomáját politika-elméletből, ill. közgazdaságtanból. Az elmúlt 10 évben egy szervezeti tanácsadással és fejvadászattal foglalkozó nemzetközi céget irányít. Munkája során több mint 3.000, kiválóan képzett szakembernek segített megtervezni élete következő lépcsőjét.

---