---

Tartalom

1. A girja
1.1 A girja súlya és eredeti feladata
1.2 A girja edzés célú használatának kezdetei
1.3 Vermes Lajos, Keresztessy vívómester, Veresmarty Mihály és Abs Károly
1.3.1 Vermes Lajos
1.3.2 Abs Károly
1.3.3 Veresmarty Mihály girya mutatványa
1.4 A legjelentősebb girja eredmények a XIX. végén - XX. század elején

2. Súlyemelés
2.1 A súlyemelés és a súlyzó kialakulásának rövid története
2.2 Súlyemelő "világbajnokságok" 1898-1925
2.3 1896-1925 súlyemelő Európa bajnokságok
2.4 Súlyemelés az olimpiákon (1896-1925 között)
2.5 A magyar olimpiai súlyemelés 1889-1897
2.6 Türk Wilhelm, Lutz Lajos, Boudgast Emil

3. Buzogány
3.1 Buzogány története
3.2 Magyar utalások a buzogány használatra
3.3 Tom Burrows

---